UA-194769472-1
Last updated: 4 มี.ค. 2567 |
การรับประทานคีโต (Ketogenic Diet) คือ การเน้นรับประทานไขมันและเนื้อสัตว์เป็นหลัก และรับประทานคาร์โบไฮเดรตในปริมาณต่ำมาก เพื่อให้ร่างกายหันมาใช้พลังงานจากไขมันที่สะสมไว้ในร่างกาย เกิดการสร้างสารคีโตน (Ketone) เป็นวิธีหนึ่งในการควบคุมน้ำหนักและระดับน้ำตาลในเลือด
ข้อควรระวังในการรับประทานคีโต
จำกัดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว เช่น เบคอน เนย กะทิ น้ำมันมะพร้าว เพื่อลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ
เลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลสูง หรือการปรุงรสที่เติมน้ำตาล
ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการรับประทานคีโต เพราะอาจมีผลข้างเคียงที่อันตรายได้
.
เท่งไฮ้ลูกชิ้นปลา สูตรต้นตำรับกว่า 20 ปี
เมนูขวัญใจชาวคีโตเลิฟเวอร์ อร่อยแบบต้องบอกต่อ
ไม่ต้องกังวลว่าจะหลุดคีโต
โปรตีนสูง ทำจากปลาทะเลล้วน
ไม่ผสมแป้ง
ไม่ผสมน้ำตาล
ไม่มีไขมันอิ่มตัว
------------------------------------------
สนใจสอบถาม หรือสั่งซื้อ
Line : @tenghai ( มี @ )
------------------------------------------
Delivery เท่งไฮ้ ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลา
สาขาสาธุประดิษฐ์ (หยุดทุกวันอาทิตย์)
bit.ly/3tm9A7y
4 มี.ค. 2567
4 มี.ค. 2567