เลือกอาหารอย่างไร ให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ

Last updated: 3 Jul 2021 |

เลือกอาหารอย่างไร ให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
ผู้ที่มีอายุเยอะขึ้น อวัยวะต่างๆของร่างกายจะเสื่อมถอยลง ดังนั้นการเลือกอาหารที่เหมาะสม และได้รับสารอาหารครบถ้วนจึงสำคัญมาก เท่งไฮ้จึงนำเกร็ดความรู้ วิธีการเลือกอาหารง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์กับผู้สูงวัย มาฝากกัน

https://www.blockdit.com/posts/60e02f7a12bd720f9783f4b2